Tools, mit denen du besser schlafen kannst
Schlaf ist überlebenswichtig, aber manchmal ist etwas, das so einfach scheint... nicht so. Schlafprobleme sind sehr ernst und erfordern oft professionelle Hilfe, um sie zu lösen. Wir können jedoch damit beginnen, die APK-Datei dieser App herunterzuladen, die verschiedene Ressourcen für einen guten Schlaf bietet.
Verbessere deinen Schlaf und verfolge deinen Schlafzyklus.
Zurück in den Schlaf
ShutEye ist ein Gesundheits- und Wellness-Tool, das uns hilft, besser zu schlafen, die Qualität unseres Schlafs zu verbessern und unsere Schlafzyklen zu analysieren, um mögliche Lösungen zu finden. Dazu hat sie mehrere Funktionen. Die wichtigsten sind die folgenden:
- Schlafüberwachung. Wenn wir diese Option aktivieren und unser Handy neben dem Kopfkissen liegen lassen, kann die App die Qualität unseres Schlafs analysieren, das Schnarchen und die Dinge, die wir im Schlaf sagen, aufzeichnen, überprüfen, wie lange wir geschlafen haben, wie lange wir in jeder Phase verbracht haben...
- Schlaftrends. Die App analysiert die Daten und gibt uns detaillierte Informationen und Diagramme über unsere Schlafzyklen.
- Entspannende Audios. Auf dieser Plattform finden wir Geschichten, Schlaflieder, sanfte Musik, Naturgeräusche, geführte Meditationen und andere Audiodateien, die uns helfen, uns zu entspannen und einzuschlafen.
- Intelligenter Alarm. Durch diese Funktion erkennt die Software unseren Schlafzyklus und weckt uns zum optimalen Zeitpunkt innerhalb eines Zeitfensters, damit das Aufwachen reibungsloser verläuft.
Außerdem wird all dies über eine moderne, schöne und intuitive Benutzeroberfläche präsentiert, die die Nutzung sehr einfach macht. Wenn wir besser schlafen wollen, könnte das ein guter Anfang sein.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Cristina Vidal